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  スキンケアコラム


   お肌とお話していますか?
  そこそこにばっちりメイクで化粧品のこともけっこう詳しい。
だけど・・・お肌のあれが見える。
どちらかと言うと日ごろはスッピンメイクで化粧品にも凝ってないみたい。
なのに・・・お肌はきれい、きれい。

この違いはなに? どうしてって思ったことありませんか。

いるんですよねぇー。

一人一人の体質や生活スタイルはみんな違いますから一言ではいえません。

でも、共通していることはある。
それは姿勢がピンと伸びているような、気持ちの張り。
前を向いてる。

お肌は気持ちが正直に表れる場所で、ストレスが一番でやすい。
ストレスが無い生活は私たちには無理です。
でも、スイッチONとスイッチOFFの切り替えをする習慣があるかないかで
同じストレスでも感じ方が全然違ってきます。

お肌そのもののお手入れはもちろん大切だけど、見逃せないスキンケアの効果
の一つが一日の生活に区切りをつけるスイッチの役目です。

朝の洗顔で、ばたばたしてるときでも、ぱっぱっと手早くでも、ていねいにク
リーミーな泡を作ってやさしく泡洗顔する。

こ鼻のあたりは汚れが残りやすいので、お鼻をすこし横に倒して指の腹で泡を
まわすようにして、自分の手で肌を確かめながらあらう。

流れるお水(できれば人肌くらいのぬるま湯)で流す。

それじゃあ、ローションをつけようとして鏡を見たら、髪の毛のキワなどに泡
が残っていることがよくあります。

それは、まだ手でお肌を感じてない証拠です。

鏡を見なくても、泡が残っていることが無いようだったら大丈夫!

朝晩のクリーミーな泡作りと手で自分のお肌を感じる。

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■自分自身のとほんのちょっとお話する時間を持つ。         ■
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お肌のお手入れ以前にとても大切なスキンケアの役目です。


 

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